kiraz

kiraz ın faydaları zararları hangı hastalıklara iyi gelir?1

Sosyal medyada paylaş

yaz mevsiminin mükemmel lezzeti kiraz ın faydaları zararları hangı hastalıklara iyi gelir?1 detayı konumuz.da

faydaları

  • Antioksidan etkisiyle kansere karşı koruma sağlar,
  • Kalp ve damar sağlığını korur,
  • Hafıza sorunlarını giderir,
  • Nörolojik hastalıkların görülme riskini azaltır,
  • Diyabet riskini düşürür,
  • Cildi korur, yaşlanma belirtilerini geciktirir,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korur,
  • Yatmadan birkaç saat önce kiraz yerseniz eksik melatonin tamamlanır ve uykuya geçiş kolaylaşır,
  • Kolesterole iyi gelir,
  • İdrar söktürücü özelliği vardır. İdrar yolu enfeksiyonlarını engellemek için çok yararlıdır,
  • Vücuttan ödem atar,

kiraz

zararları

Kirazın fazla tüketimi sonucunda midenizde rahatsızlık hissedebilirsiniz. Midede fazla asite sebep olabilir. İshal ve mide ekşimesi gibi durumlar yaratan aşırı kiraz tüketimi aynı zamanda bazı bireylerde alerjik reaksiyonlara da sebep olabilir. Kirazı fazla tükettiyseniz ve karın ağrısı şikayeti olursa uzman doktora gitmeniz gerekir.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir